Inhale confidence exhale doubt!
I chose to add meaning and breathing into my life - as of yesterday I'm also a certified Ashtanga Yoga Teacher!!!
לפני שנה בדיוק סיימתי קורס מורים-האטה, ויניאסה יוגה בסינגפור ואתמול בסופש של ריטריט קסום בבית לחם הגלילית סיימתי גם קורס אשטאנגה יוגה למורים מוסמכים!
אם מישהו היה אומר לי שאני אסע במשך חמישה שבועות כל יום לתל אביב לשש שעות לימודים מקיבוץ המעפיל, במקביל לסדר יום הקבוע שלי עם עבודה, שיעורים, משפחה וכו׳ אין מצב שהייתי מאמינה שזה יקרה.
אבל מסתבר שהרצון להעמיק, להתפתח וללמוד, החיבור והאהבה למה שאנחנו עושים, נותנים ומקבלים כלפי עצמנו קודם כל וכלפי הסביבה הוא חזק הרבה יותר מאיתנו!
יוגה מבחינתי האישית לפני כל ביצוע אסאנה כזו או אחרת היא נשימה, הכלה וקבלה!
לזכור לנשום ולקבל בחיים שאפשר גם קצת אחרת ולשים לעצמי במקום מסוים מראה מול הפנים...
יוגה מבחינתי היא היכולת לעבוד על שריר הסבלנות אצל האדם, שזה התרגול והעבודה הכי קשה כמו גם לחזור ולהתחבר לפשטות שבתרגול, אמרו חכמים לפניי- זה ממש לא פשוט להיות פשוט...
לא יכולתי לבקש מורה מושלמת ומדוייקת ממך אריקה יקרה שתושיט לי יד ותוביל אותי במסע העמקה הנוספת הזו ביוגה.
אמרתי לך אתמול במעגל סיום, אכתוב לך גם היום- זוהי זכות גדולה להיות תלמיד ועוד יותר תלמיד שלך וללמוד ממך!
לא חושבת שתודה במקרה הזה תספיק...
תודה לאוהד אינטרטור המקסים על סדנת אנטומיה ולענבר על סדנת תזונה בקורס מעניינות ומעשירות.
Ohad Interator
תודה לחברות לקורס ולמסע שהפכו למשפחה ואחיות!
תודה לשמעון היקר ולאור היוגה שהיה לי כבית שני כל התקופה האינטנסיבית והמאתגרת הזו בשבילי מכל כך הרבה בחינות.
והכי הכי חשובים, המשפחה האהובה והיקרה שלי שהתגייסו עבורי למבצע הזה מבלי לחשוב פעמיים ולהיות שם בשבילי כדי שאצליח להגשים חלום נוסף...
מאושרת ונושמת ברמות של כלה ויותר ממתרגשת להעביר את זה הלאה!
תודה על היש!
הלכתי להשלים שעות שינה של חודש וחצי.
🤦♀️🤪🤣
קצת מהחוויות והשעשועים שלנו בהפסקות...💪💪
שבוע טוב ומבורך לכולם.
💜🙏😘😍💃
ברצוני להודות לך, על העזרה הרבה שהענקת לי בישיבותנו האחרונות.
הגעתי אליך לאחר התלבטויות קשות ביני לבין עצמי לגבי העסק שלי וזאת על מנת לקבל פרספקטיבה לגבי מה אני רוצה? מתי? כמה? ביחס לעסק שאותו אני מנהלת בשנים האחרונות.
הפגישות שלנו, ניתוח הסיטואציה . כדאיות / אי כדאיות כלכלי, הפן הרגשי באו לידי ביטוי ואפשרו לי להבין איך אני רוצה? ובאיזה מחיר.
הידע והכדאיות היו חלק מהדברים שעלו לתודעתי.
ליווית אותי מול הרואה חשבון, לא ויתרת לי עד שהגעתי לידיעה הברורה והחד משמעית מה אני רוצה? כיצד אני רוצה? מה נכון ולא נכון..
הרגשתי שככל שאנו מנתחים את האירועים כך אני מתקרבת לאמת שלי ולידיעה הברורה מה אני רוצה? מה אני חייבת? מה הייתי עושה אם לא היה צריך כסף???
כיום לאחר קבלת ההחלטות, אני מוצאת את עצמי מממשת את כל המסקנות.
רציתי להודות לך על ההקשבה, על האמפטיה, על היכולת להיות שם בשבילי ועל המקצועיות שלך.
הייתי בפגישות ייעוץ עסקי אצל יאיר שורץ, כדי לקבל ממנו הדרכה והכוונה לגבי עסק קטן בהקמה 'תשע - במאות תקשורת'.
התובנות שיצאתי ממנו והידע שזרם ממנו היה גדול מלהכיל.
הוא לחלוטין הסיט אותי מנקודת הפתיחה שלי וכיוון אותי לכיוון נכון וריאלי יותר.
יצאתי עם מפה ברורה ובהירה, שעזרה לי לצעוד את צעדי הראשונים בעסק ואני מאמינה ששריקת הפתיחה שקיבלתי מיאיר תביא אותי למקום הנכון ביותר עבורי.
אין לי מילים להודות ליאיר על ההעצמה, ההשחזה והשיגור, שהוא גרם לי להגיע אליו, כאדם וכעסק.
Inhale confidence exhale doubt!
I chose to add meaning and breathing into my life - as of yesterday I'm also a certified Ashtanga Yoga Teacher!!!
לפני שנה בדיוק סיימתי קורס מורים-האטה, ויניאסה יוגה בסינגפור ואתמול בסופש של ריטריט קסום בבית לחם הגלילית סיימתי גם קורס אשטאנגה יוגה למורים מוסמכים!
אם מישהו היה אומר לי שאני אסע במשך חמישה שבועות כל יום לתל אביב לשש שעות לימודים מקיבוץ המעפיל, במקביל לסדר יום הקבוע שלי עם עבודה, שיעורים, משפחה וכו׳ אין מצב שהייתי מאמינה שזה יקרה.
אבל מסתבר שהרצון להעמיק, להתפתח וללמוד, החיבור והאהבה למה שאנחנו עושים, נותנים ומקבלים כלפי עצמנו קודם כל וכלפי הסביבה הוא חזק הרבה יותר מאיתנו!
יוגה מבחינתי האישית לפני כל ביצוע אסאנה כזו או אחרת היא נשימה, הכלה וקבלה!
לזכור לנשום ולקבל בחיים שאפשר גם קצת אחרת ולשים לעצמי במקום מסוים מראה מול הפנים...
יוגה מבחינתי היא היכולת לעבוד על שריר הסבלנות אצל האדם, שזה התרגול והעבודה הכי קשה כמו גם לחזור ולהתחבר לפשטות שבתרגול, אמרו חכמים לפניי- זה ממש לא פשוט להיות פשוט...
לא יכולתי לבקש מורה מושלמת ומדוייקת ממך אריקה יקרה שתושיט לי יד ותוביל אותי במסע העמקה הנוספת הזו ביוגה.
אמרתי לך אתמול במעגל סיום, אכתוב לך גם היום- זוהי זכות גדולה להיות תלמיד ועוד יותר תלמיד שלך וללמוד ממך!
לא חושבת שתודה במקרה הזה תספיק...
תודה לאוהד אינטרטור המקסים על סדנת אנטומיה ולענבר על סדנת תזונה בקורס מעניינות ומעשירות.
Ohad Interator
תודה לחברות לקורס ולמסע שהפכו למשפחה ואחיות!
תודה לשמעון היקר ולאור היוגה שהיה לי כבית שני כל התקופה האינטנסיבית והמאתגרת הזו בשבילי מכל כך הרבה בחינות.
והכי הכי חשובים, המשפחה האהובה והיקרה שלי שהתגייסו עבורי למבצע הזה מבלי לחשוב פעמיים ולהיות שם בשבילי כדי שאצליח להגשים חלום נוסף...
מאושרת ונושמת ברמות של כלה ויותר ממתרגשת להעביר את זה הלאה!
תודה על היש!
הלכתי להשלים שעות שינה של חודש וחצי.
🤦♀️🤪🤣
קצת מהחוויות והשעשועים שלנו בהפסקות...💪💪
שבוע טוב ומבורך לכולם.
💜🙏😘😍💃
Great place for Yoga with professional and humble teachers🙏🏽
הנדון : מר יאיר שורץ - המלצה
במסגרת תפקידי במערכות רפואיות ציבוריות, שימשתי בתפקידי מפתח, במסגרתם הזדמן לי
להכיר את מר יאיר שורץ באופן אישי ובהיכרות יסודית ומעמיקה, מאז שנת 1998 ועד היום.
1. הדרכים בהם הזדמנה היכרות זו:
א. כמנהל מחוז בקופ"ח לאומית במשך 7.5 שנים בשנים 1996 – 2003.
ב. כמנהל רכש שירותים רפואיים ארצי של קופ"ח לאומית במשך 2.5 שנים, עד ספטמבר 2005.
2. מר יאיר שורץ שימש מנכ"ל חברת לאומית אופטיקה ועבודתו הביאה להיכרות המעמיקה בינינו, ברמה האישית וברמה העסקית כאחד.
3. מר יאיר שורץ התגלה בכל המפגשים בינינו כבעל התכונות הבולטות הבאות:
א. בעל כושר ראיה רחבה, ניתוח יסודי של מצבים והזדמנויות עסקיות, ויכולת הכנה יסודית לפני ובמהלך פעילות עסקית ענפה.
ב. בעל כושר ויכולת ארגון וניהול.
ג. בעל תקשורת בינאישית מצוינת עם הסביבה העסקית בו פועל, דבר אשר איפשר לו פתיחת דלתות חופשית ושמירתן פתוחות באופן קבוע ועקבי.
ד. לויאלי מאוד .
ה. כושר ביטוי והופעה מרשימה בפני קהל.
ו. אמינות בלתי מתפשרת.
4. מר יאיר שורץ בעל הבנה וידע נרחבים ביזמות עסקית וניהול עסקי.
5. בעבודתו כמנכ"ל לאומית אופטיקה בשיתוף עם קופ"ח לאומית, נעשה שימוש בשירותיו לקידום שיווקי ועסקי של המחוז.
6. למר יאיר שורץ סגולות ניהוליות מהותיות וניסיון רב כמנהל וכן ניסיון ארגוני רב בניהול פרויקטים עסקיים מורכבים.
7. אני מוצא לנכון להמליץ על מר יאיר שורץ כמורה, מדריך וחונך עסקי, במטרה לקדם עסקים בכל תחום.
בברכה
בני נדלר - מנכ"ל
יאיר שורץ היקר,
ברצוני להודות לך, על העזרה הרבה שהענקת לי בישיבותנו האחרונות.
הגעתי אליך לאחר התלבטויות קשות ביני לבין עצמי לגבי העסק שלי וזאת על מנת לקבל פרספקטיבה לגבי מה אני רוצה? מתי? כמה? ביחס לעסק שאותו אני מנהלת בשנים האחרונות.
הפגישות שלנו, ניתוח הסיטואציה . כדאיות / אי כדאיות כלכלי, הפן הרגשי באו לידי ביטוי ואפשרו לי להבין איך אני רוצה? ובאיזה מחיר.
הידע והכדאיות היו חלק מהדברים שעלו לתודעתי.
ליווית אותי מול הרואה חשבון, לא ויתרת לי עד שהגעתי לידיעה הברורה והחד משמעית מה אני רוצה? כיצד אני רוצה? מה נכון ולא נכון..
הרגשתי שככל שאנו מנתחים את האירועים כך אני מתקרבת לאמת שלי ולידיעה הברורה מה אני רוצה? מה אני חייבת? מה הייתי עושה אם לא היה צריך כסף???
כיום לאחר קבלת ההחלטות, אני מוצאת את עצמי מממשת את כל המסקנות.
רציתי להודות לך על ההקשבה, על האמפטיה, על היכולת להיות שם בשבילי ועל המקצועיות שלך.
בברכה,
שרית מזוז
הי יאיר,
מכתב תודה -
הייתי בפגישות ייעוץ עסקי אצל יאיר שורץ, כדי לקבל ממנו הדרכה והכוונה לגבי עסק קטן בהקמה 'תשע - במאות תקשורת'.
התובנות שיצאתי ממנו והידע שזרם ממנו היה גדול מלהכיל.
הוא לחלוטין הסיט אותי מנקודת הפתיחה שלי וכיוון אותי לכיוון נכון וריאלי יותר.
יצאתי עם מפה ברורה ובהירה, שעזרה לי לצעוד את צעדי הראשונים בעסק ואני מאמינה ששריקת הפתיחה שקיבלתי מיאיר תביא אותי למקום הנכון ביותר עבורי.
אין לי מילים להודות ליאיר על ההעצמה, ההשחזה והשיגור, שהוא גרם לי להגיע אליו, כאדם וכעסק.
תודה יאיר.